آشنایی با دنیای مغز و اعصاب

8 حقیقت که شاید درباره چپ دستها ندانید

8 حقیقت که شاید درباره چپ دستها ندانید

تنها درحدود 10 درصد از جمعیت جهان را چپ‌دست‌ها تشکیل می‌دهند، و هنوز هیچ‌کس نمی‌داند چرا چپ‌دست‌ها تا این اندازه کمیابند.

احتمالا این نایابی نتیجه تلفیقی از عوامل از قبیل ژنتیک، تکامل، و هورمون‌های والدین است. البته این توضیح‌ها احتمالی هستند و ممکن است دلایل دیگری درکار باشند. با این همه دانشمندان تاکنون به حقایق جالب توجهی درباره چپ‌دست‌ها پی برده‌اند:..

۵ نظر موافقین ۱۲ مخالفین ۰
LE HA
چرا سکوت برای مغز مفید است؟

چرا سکوت برای مغز مفید است؟

با افزایش انواع صدا در محیط های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت 10 دقیقه ای صبحگاهی یا برنامه سکوت 10 روزه شکل گرفته است.

در ادامه چهار پیامد مثبت سکوت برای مغز بررسی شده اند که موجب کاهش استرس و تمرکز بیشتر می شوند...

۰ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰
LE HA
روش مطالعه PQ4R یا پس ختام

روش مطالعه PQ4R یا پس ختام

این روش یکی از مهمترین و معروفترین روشهای بهسازی حافظه است. نام این روش همانند نام انگلیسی آن (PQ4R) متشکل از حروف اول شش مرحله آن است...

۹ نظر موافقین ۱۰ مخالفین ۰
LE HA
بی صبری موجب کاهش عمر می‌شود

بی صبری موجب کاهش عمر می‌شود

به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی نیوز مکس، گروهی از محققان آمریکایی و سنگاپوری دریافتند که زنان جوانی که در تست روانشناسی مشترک میزان بی تابی آنها بیشتر بود، در مقایسه با سایر همتایان خود که شکیبا و صبورتر بودند، تلومرهای کوتاه تری داشتند. تلومر کلاهک های کوچکی در انتهای کروموزم ها است که با افزایش طول عمر ارتباط دارد...

۱ نظر موافقین ۶ مخالفین ۰
LE HA
5 پیشنهاد برای کاهش استرس

5 پیشنهاد برای کاهش استرس

استرس از بزرگ ترین مشکلات زندگی امروزه است واغلب متوجه نمی شویم که چه قدر آسیب رسان است . همه بر این باورند که باید سالم خورد، ورزش کرد و به اندازه کافی خوابید، اما به مشکلات ذهنی بی اعتنا هستند و تصور می کنند که تاثیر چندانی بر سلامتی آنها نمی گذارد.اما موضوعاتی وجود دارد که باید درباره استرس بدانید:...

۱۱ نظر موافقین ۹ مخالفین ۰
LE HA

بهبود عملکرد مغز از طریق صحبت کردن با خود


بهبود عملکرد مغز از طریق صحبت کردن با خود

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خراسان، محققان آمریکایی اظهار کردند: واقعا این افراد مشکل روحی دارند و یا افراد باهوش و خلاقی هستند؟ حقایقی در این مورد وجود دارد که در ذیل به آنها اشاره می‌شود:

- صحبت کردن با خود موجب سازماندهی بهتر افکار می‌شود. بله حقیقت دارد این افراد به دلیل بلند گفتن امیدها و افکارشان بر روی آنها تمرکز کرده و آنها را می‌یابند...

۰ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰
LE HA
افراد باهوش و زرنگ چه کار می‌کنند؟

افراد باهوش و زرنگ چه کار می‌کنند؟


به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، زمانی که اعتماد به‌ نفس پایین باشد احتمال موفقیت بسیار کاهش می‌یابد و این مسئله به ضرر خود فرد است.

در یک آزمایش که از 13 شاهد یک مظنون جنایی انجام شد شاهدانی که از اعتماد به نفس پایین برخوردار بودند نتوانستند به خوبی قاتل را شناسایی کنند و همچنین افرادی که در کارهای گروهی بیشتری شرکت کرده بودند در شناسایی موفق تر بودند و دید محیطی بیشتری نسبت به مسئله داشتند...

۱۲ نظر موافقین ۱۰ مخالفین ۰
LE HA

مردان دارای خواهر بزرگتر کمتر رقابت می‌کنند



مردان دارای خواهر بزرگتر کمتر رقابت می‌کنند


پژوهش محققان ژاپنی حاکیست پسرانی که دارای خواهر بزرگتر هستند، کمتر از افراد دارای برادر بزرگتر یا خواهر و برادر کوچکتر به رقابت می‌پردازند.
چگونگی تاثیرگذاری ترتیب تولد و جنسیت خواهر و برادر بر شخصیت انسان، یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات در روانشناسی است. اکنون پژوهش جدید محققان دانشگاه اوکایاما، به ارائه شواهد بیشتری از این امر پرداخته که این موارد می‌توانند بر شخصیت آینده فرد تاثیر بگذارند...

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰
LE HA
خشم چگونه ساختار مغز را تغییر می‌دهد؟

خشم چگونه ساختار مغز را تغییر می‌دهد؟


 محققان مؤسسه فیزیک و تکنولوژی مسکو با آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند مغز این جانوران هنگام برنده شدن در نبرد فیزیکی تغییر کرده و نورون‌های بیشتری در سیستم عصبی جانور پدیدار می‌شود که در افزایش عصبانیت در آینده تاثیر مستقیم دارد.

پس از شناخته‌شدن عوارض منفی خشم مثل افزایش فشار خون و مشکلات قلبی‌وعروقی، تأثیر این رفتار در تغییر شکل مغز و رشد سلول‌های عصبی جدید ناشناخته مانده بود، به‌طوریکه در این مطالعه مشخص شد پایداری در وضعیت خشونت‌آمیز باعث تولید سلول‌های عصبی جدید در هیپوکامپ مغز می‌شود...

۱ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰
LE HA

وقتی استرس از کنترل خارج می‌شود


وقتی استرس از کنترل خارج می‌شود

محمود بیات روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان عنوان کرد: اضطراب و استرس در واقع حس ترس و نگرانی از تصور وقوع اتفاق ناخوشایندی  در آینده بوده که گاهی دلیل مشخصی داشته و بعضی اوقات نیز برپایه منبع نامشخصی در فرد ایجاد می‌شود.

وی  تصریح کرد: گاهی این ترس جنبه مثبت داشته و باعث پیبشرفت نیز می‌شود مانند زمانی که فرد به دلیل استرس از امتحان،تلاش بیشتری کرده و باعث موفقیت نیز شده ولی زمانی که این اضطراب از حد طبیعی فراتر رفته باعث ایجاد اثر معکوس و حتی موجب عدم موفقیت و کارایی خواهد شد...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA

با افکاری که ول‌کن ما نیستند، چه کنیم؟



با افکاری که ول‌کن ما نیستند، چه کنیم؟

بهروز شادمان می گوید: افکار چسبنده، اتفاقات منفی و ناراحت‌کننده روزمره‌اند که به شکل وسواسی و مکرر به ذهن خطور کرده و به عبارتی «ول‌کن نیستند». در واقع چسبناکی، ویژگی عمده این افکار بوده و به قدری در ذهن شخص رژه می‌روند که موجبات اذیت و رنج او را فراهم می‌کنند، به گونه‌ای که وی بعد از مدتی احساس می‌کند در انجام امور عادی زندگی ناتوان است...

 

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰
LE HA