مشکل رایج انسان امروزی، اضطراب است. البته داشتن کمی اضطراب برای انجام کارها در بیش‌تر موارد لازم است ولی اگر روند زندگی را با مشکل همراه کند و در فعالیت‌های انسان مانع ایجاد کند به عنوان مشکل محسوب میشود که لازم است با آن مقابله شود...
امین حق وردی روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: افکار مزاحم و آزاردهنده یکی از عوامل مهم برهم زننده تمرکز بوده که باعث مختل شدن روند طبیعی زندگی و فعالیت های روزمره افراد میشود.
وی تصریح کرد: یکی از مهمترین این عوامل، تلفن همراه است که با زنگ خوردن های مکرر به بهانه دریافت پیام و تماس بوده؛ همچنین خستگی یکی از شناخته شده ترین و مهمترین عامل های عدم تمرکز است...
