آشنایی با دنیای مغز و اعصاب

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مغز» ثبت شده است

کنترل اضطراب (2)

کنترل اضطراب (2)

مشکل رایج انسان امروزی، اضطراب است. البته داشتن کمی اضطراب برای انجام کارها در بیش‌تر موارد لازم است ولی اگر روند زندگی را با مشکل همراه کند و در فعالیت‌های انسان مانع ایجاد کند به عنوان مشکل محسوب می‌شود که لازم است با آن مقابله شود...

۸ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰
LE HA
چرا سکوت برای مغز مفید است؟

چرا سکوت برای مغز مفید است؟

با افزایش انواع صدا در محیط های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت 10 دقیقه ای صبحگاهی یا برنامه سکوت 10 روزه شکل گرفته است.

در ادامه چهار پیامد مثبت سکوت برای مغز بررسی شده اند که موجب کاهش استرس و تمرکز بیشتر می شوند...

۰ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰
LE HA
نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر!

نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر!

محققان به یک یافته عجیب و جالب در یادگیری و عملکرد مغز دست یافته اند این تحقیق جالب را از دست ندهید.

محققان پس از مطالعه بر روی شرایط بهتر یادگیری در افراد دریافتند اشتباه کردن در طول فرآیند یادگیری نه تنها هیچ تاثیر منفی نداشته بلکه باعث بهبود عملکرد مغز در یادگیری می‌شود.

اندرو آنکر، پژوهشگر بخش روانشناسی دانشگاه تورنتو در این مورد اظهار کرد: طبق تحقیقات انجام شده حدس زدن‌های تصادفی تاثیری بر یادگیری ندارد، اما حدس‌های نزدیک به جواب نقش بهتری در یادگیری بلند مدت اطلاعات در مغز دارند...

۱۳ نظر موافقین ۱۳ مخالفین ۰
LE HA
تفاوتِ حفظ کردن و یادگرفتن در سیستم‌های آموزشی

تفاوتِ حفظ کردن و یادگرفتن در سیستم‌های آموزشی

این روش درس خواندن، حفظ کردن است نه یاد گرفتن. این دو با هم فرق دارند و همین تفاوت است که سیستم آموزشی را به سیستمی موفق یا ناموفق تبدیل می‌کند. 

حفظ کردن مطالب باعث می‌شود چیزی را بدانید اما یاد گرفتن مطالب باعث می‌شود آن را درک کنید. حفظ کردن مطلبی یعنی آن را به ذهنتان بسپارید، از طریق راه‌هایی مثل فلش‌کارت‌ها برای حفظ کردن لغات جدید، طوریکه لغات در یک سمت کارت و معنی آن پشت کار نوشته شود و آنها را طوری می‌خوانید که بتوانید روز بعد در امتحان آنها را به خاطر داشته باشید. اما یاد گرفتن مطلبی یعنی درک کردن آن، یعنی بتوانید از آن کلمه که قبلاً خوانده‌اید در مکالمه با دوستانتان استفاده کنید...

۷ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰
LE HA