به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، زمانی که اعتماد به نفس پایین باشد احتمال موفقیت بسیار کاهش می‌یابد و این مسئله به ضرر خود فرد است.
در یک آزمایش که از 13 شاهد یک مظنون جنایی انجام شد شاهدانی که از اعتماد به نفس پایین برخوردار بودند نتوانستند به خوبی قاتل را شناسایی کنند و همچنین افرادی که در کارهای گروهی بیشتری شرکت کرده بودند در شناسایی موفق تر بودند و دید محیطی بیشتری نسبت به مسئله داشتند...
روشی ۷ مرحله‌ای برای تعیین چگونگی دست‌یابی به اهداف وجود دارد که می‌توانید بارها و بارها در هر موقعیتی برای رسیدن به خواسته‌ها و اهداف خود از آن استفاده کنید.
گام اول: به دقت مشخص کنید چه می‌خواهید
هدف واقعی، هدف مشخص، ویژه، قابل اندازه‌گیری و زمان‌بندی‌شده است. هدفی که هدف نیست، آرزو یا امیدی نامشخص و مبهم است، خیالی است که در هوا معلق است. مردمانی که اهداف خاص و شفاف دارند کسانی هستند که خیلی دقیق می‌دانند چه می‌خواهند و از کسانی که زندگی خود را با بهترین ایده‌ها سپری می‌کنند بسیار متفاوت هستند. توانایی تصمیم‌گیری دقیق در هر مرحله از زندگی‌تان، یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌های زندگی بزرگ‌سالی شماست. وقتی اهداف خود را مشخص کردید، توانایی شما برای تنظیم ومدیریت زمانتا حد بسیار زیادی افزایش می‌یابد.,,
