مراحل بخشش
کشف کردن: آگاهی از رنج و غیرعادلانه بودن آن و نیاز به تلافی کردن؛
تصمیم‌گیری: تصمیم در ترک تفکر تلافی‌جویانه و تصمیم به بخشش؛
بخشیدن: داستان آزاردهنده را به طور شناختی طراحی می‌کند. فکر تلافی را کنار می‌گذارد، ولی هنوز به طور کامل تصمیم به بخشش گرفته نشده است. با ظالم همدلی می‌کند. قبول می‌کند که رنجش و دردش را تحمل کند و آن را به دیگران منتقل نکند...
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ خواندن کتاب برای کودکان یکی از توصیه های همیشگی متخصصان روانپزشکی و روانشناسی بوده است. این کار علاوه بر تقویت پیوند بین والدین و فرزند، می تواند به افزایش توان ذهنی و رشد توانایی زبانی آنها بیانجامد. با این حال تاکنون مطالعه خاصی که به بررسی مستقیم تاثیر این کار بر مغز کودکان پرداخته باشد به انجام نرسیده بود...
افکار، غم، ناراحتی، گرسنگی، تشنگی، نگرانی، ترس، خشم، شادی و مواردی از این قبیل جزو عوامل درونی حواس پرتی هستند.
یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان‌های طولانی، بازهم نمی‌توانند نتیجه مطلوب را به دست بیاورند. عوامل بیرونی و درونی باعث ایجاد حواس پرتی در فرد می‌شود و نهایتا تمرکز او را از بین می‌برد...
به گزارش خبرنگار مهر، یک کودک همواره سبک بال و آزاد است چرا که موانع محدودکننده در زندگی ندارد، بنابراین جرات او هم در زندگی زیاد است. همواره ریسک می کند و چیزی برای از دست دادن ندارد اما بزرگسالان همواره فکر می کنند که مبادا چیزی را از دست بدهند. آخرین باری که بدون دلیل شادمانی کردید چه زمانی بود؟...
روشی ۷ مرحله‌ای برای تعیین چگونگی دست‌یابی به اهداف وجود دارد که می‌توانید بارها و بارها در هر موقعیتی برای رسیدن به خواسته‌ها و اهداف خود از آن استفاده کنید.
گام اول: به دقت مشخص کنید چه می‌خواهید
هدف واقعی، هدف مشخص، ویژه، قابل اندازه‌گیری و زمان‌بندی‌شده است. هدفی که هدف نیست، آرزو یا امیدی نامشخص و مبهم است، خیالی است که در هوا معلق است. مردمانی که اهداف خاص و شفاف دارند کسانی هستند که خیلی دقیق می‌دانند چه می‌خواهند و از کسانی که زندگی خود را با بهترین ایده‌ها سپری می‌کنند بسیار متفاوت هستند. توانایی تصمیم‌گیری دقیق در هر مرحله از زندگی‌تان، یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌های زندگی بزرگ‌سالی شماست. وقتی اهداف خود را مشخص کردید، توانایی شما برای تنظیم ومدیریت زمانتا حد بسیار زیادی افزایش می‌یابد.,,
مسعود سیری گفت: بهترین سن آموختن زبان در کودکان در سنین نوجوانی و حدود اول دبیرستان است زیرا افراد از این سن به یک پختگی عقلی و اجتماعی رسیده‌اند و بهتر می‌توانند شناخت و اهمیت زبان را درک کنند.
وی افزود: هر چه سن زبان آموزی فرزندان کوچکتر باشد افراد در یادگیری زبان موفق‌تر هستند.
وی ادامه داد: یادگیری افراد در نوجوانی به این علت تأثیرگذار است که انعطاف پذیری در این دوران بالاتر است و مخصوصا از لحاظ مکالمه زبان آموز عملکرد بهتری دارد...
کتاب هوش هیجانی کتابی است از دکترمینو طباطبایی که درباره‌ی این هوش مهم و تأثیرگذار نوشته است.
تا سال‌ها پیش روان‌شناسان وقتی از هوش حرف می‌زدند، منظورشان هوش عقلانی یا منطقی بود. آنها می‌گفتند هر چه بهره‌ی هوشی در فردی بالاتر باشد، موفقیت بیش‌تری کسب خواهد کرد؛ اما در عمل محققان در جامعه با افرادی روبه‌رو می‌شدند که به‌رغم نداشتن بهره‌ی هوشی بالا، انسان‌های موفقی بودند.
سؤال این بود که این افراد از چه هوشی برای پیش بردن کارهای‌شان استفاده می‌کردند؟...
نگرانی و استرس در زمان امتحان مسئله‌ای است که مربوط به سن خاصی نیست. در هر دوره‌ای از زندگی گذراندن امتحان می‌تواند موجب بروز استرس شود. استرس به خودی خود نه مثبت است نه منفی و درحقیقت پاسخ طبیعی بدن در بحث‌ها، جدل‌ها، تهدیدها و تحریک‌هاست. پاسخ بدن به فشار روانی و استرس زمانی موجب ناراحتی می‌شود که:
۱- مدت استرس طولانی باشد. ۲- به دفعات زیاد تکرار شود. ۳- همراه با فشار و تحریک باشد...
کارشناس ارشد علوم تربیتی گفت: هیچ‌گونه یادگیری یا تغییر در فرآیند تدریس صورت نخواهد گرفت مگر اینکه معلم با دانش آموزانش ارتباط مؤثر برقرار کند.
فریبا حصاری در گفت و گو با خبرنگار آموزش و پرورش پانا، گفت: در فرآیند تدریس، رفتار و کردار معلم از اهمیت خاصی برخوردار بوده و برای شاگردان عمل و رفتار معلم معیار مناسبی برای ارزشیابی مطلب، گفته‌ها، وصایا و رهنمودهای او است بنابراین، معلم باید در رفتار و اعمالش آن قدر بزرگوار باشد که نمونه و الگوی شاگردانش قرار گیرد...
در ایام امتحانات فرزندانمان چه کارهایی باید برای آن ها انجام دهیم و بهترین روش های افزایش تمرکز و تمایل فزرندان به درس کدامند چگونه در این زمینه باید به آن ها کمک کنیم.
به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان میثم رنجبر مشاور برنامه‌ریزی تحصیلی گفت: با نزدیک شدن ایام امتحانات همه ی دانش آموزان دبستانی ،متوسطه اول ودوم و در نهایت دانشجویان باید به سه فاکتور مهم از جمله مطالعه، تثبیت مطالعه وارزیابی در مطالعه ی خود برای بازده ی بهتر توجه ی فراوانی کنند...
اختلالات یادگیری، با توجه به مهارت ها، گروه بندی می شوند؛ یعنی برای هر نوع مهارت اصلی یک نوع اختلال یادگیری وجود دارد...
