آشنایی با دنیای مغز و اعصاب

۲۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روانشناسی» ثبت شده است

مردان دارای خواهر بزرگتر کمتر رقابت می‌کنند



مردان دارای خواهر بزرگتر کمتر رقابت می‌کنند


پژوهش محققان ژاپنی حاکیست پسرانی که دارای خواهر بزرگتر هستند، کمتر از افراد دارای برادر بزرگتر یا خواهر و برادر کوچکتر به رقابت می‌پردازند.
چگونگی تاثیرگذاری ترتیب تولد و جنسیت خواهر و برادر بر شخصیت انسان، یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات در روانشناسی است. اکنون پژوهش جدید محققان دانشگاه اوکایاما، به ارائه شواهد بیشتری از این امر پرداخته که این موارد می‌توانند بر شخصیت آینده فرد تاثیر بگذارند...

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰
LE HA

وقتی استرس از کنترل خارج می‌شود


وقتی استرس از کنترل خارج می‌شود

محمود بیات روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان عنوان کرد: اضطراب و استرس در واقع حس ترس و نگرانی از تصور وقوع اتفاق ناخوشایندی  در آینده بوده که گاهی دلیل مشخصی داشته و بعضی اوقات نیز برپایه منبع نامشخصی در فرد ایجاد می‌شود.

وی  تصریح کرد: گاهی این ترس جنبه مثبت داشته و باعث پیبشرفت نیز می‌شود مانند زمانی که فرد به دلیل استرس از امتحان،تلاش بیشتری کرده و باعث موفقیت نیز شده ولی زمانی که این اضطراب از حد طبیعی فراتر رفته باعث ایجاد اثر معکوس و حتی موجب عدم موفقیت و کارایی خواهد شد...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA

با افکاری که ول‌کن ما نیستند، چه کنیم؟



با افکاری که ول‌کن ما نیستند، چه کنیم؟

بهروز شادمان می گوید: افکار چسبنده، اتفاقات منفی و ناراحت‌کننده روزمره‌اند که به شکل وسواسی و مکرر به ذهن خطور کرده و به عبارتی «ول‌کن نیستند». در واقع چسبناکی، ویژگی عمده این افکار بوده و به قدری در ذهن شخص رژه می‌روند که موجبات اذیت و رنج او را فراهم می‌کنند، به گونه‌ای که وی بعد از مدتی احساس می‌کند در انجام امور عادی زندگی ناتوان است...

 

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰
LE HA

چگونه از دست افکار مزاحم خلاص شویم


چگونه از دست افکار مزاحم خلاص شویم

امین حق وردی روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: افکار مزاحم و آزاردهنده یکی از عوامل مهم برهم زننده تمرکز بوده که باعث مختل شدن روند طبیعی زندگی و فعالیت های روزمره افراد میشود.

وی تصریح کرد: یکی از مهمترین این عوامل، تلفن همراه است که با زنگ خوردن های مکرر به بهانه دریافت پیام و تماس بوده؛ همچنین خستگی یکی از شناخته شده ترین و مهمترین عامل های عدم تمرکز است...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA
نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر!

نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر!

محققان به یک یافته عجیب و جالب در یادگیری و عملکرد مغز دست یافته اند این تحقیق جالب را از دست ندهید.

محققان پس از مطالعه بر روی شرایط بهتر یادگیری در افراد دریافتند اشتباه کردن در طول فرآیند یادگیری نه تنها هیچ تاثیر منفی نداشته بلکه باعث بهبود عملکرد مغز در یادگیری می‌شود.

اندرو آنکر، پژوهشگر بخش روانشناسی دانشگاه تورنتو در این مورد اظهار کرد: طبق تحقیقات انجام شده حدس زدن‌های تصادفی تاثیری بر یادگیری ندارد، اما حدس‌های نزدیک به جواب نقش بهتری در یادگیری بلند مدت اطلاعات در مغز دارند...

۱۳ نظر موافقین ۱۳ مخالفین ۰
LE HA
حداقل روزی 15 دقیقه بخندید

حداقل روزی 15 دقیقه بخندید

گروهی از دانشمندان در بررسی‌های خود نشان دادند که حداقل 15 دقیقه خنده در روز می‌تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند.

دانشمندان دانشگاه مریلند که نتایج یافته‌های خود را در کنگره کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه کردند نشان دادند تاثیرات مثبتی که خندیدن بر روی شریان‌ها می‌گذارد، برابر با فواید فعالیت‌های جسمی و داروهای استاتین است.

این تحقیقات نشان می‌دهد که برای کسب این فواید حداقل باید 15 دقیقه در روز خندید.

این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، وضعیت اندوتیال (پوشش داخلی رگ‌های خونی) را در گروهی از افراد قبل و بعد از تماشای یک نمایش سرگرم‌کننده و خنده دار و یک نمایش غم انگیز با هم مقایسه کردند...

۳ نظر موافقین ۳ مخالفین ۱
LE HA

توصیه‌های شب امتحانی یک روانشناس



توصیه‌های شب امتحانی یک روانشناس

دکتر فائزه تاتاری در گفت‌وگو با ایسنا،خواب را یکی از مهم‌ترین نیازهای افراد در ایام امتحانات دانست و افزود: گاهی به دلیل استرس‌های ایام امتحانات فرد دچار اختلالات خواب می‌شود یا به دلیل ساعات طولانی مطالعه در طی روز، از شدت خستگی نمی‌تواند بخوابد.

وی 7 تا 9 ساعت خواب طی شبانه روز را برای افراد ضروری خواند و تصریح کرد: فرد در ایام امتحانات باید برنامه درسی خود را طوری تنظیم کند که حتما این میزان خواب را داشته باشد...

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA

هنگام خشونت چه کنیم؟



هنگام خشونت چه کنیم؟

افشین طباطبایی  در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا گفت: هر انسانی دارای حقوق اجتماعی است و حیات و زندگی، جزو حقوق فطری او محسوب می شود.

وی ادامه داد: حقوق شهروندی هر فرد تابع قوانین مدنی، عرفی و شرعی جامعه است، مثلا در رانندگی هر فرد موظف است به قوانین موجود احترام گذارد، وقتی چراغ قرمز شد باید خودرو را متوقف کند، بنابراین پلیس با کسانی که مقررات را زیر پا می گذارند، برخورد می کند...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA

مهارت نه گفتن


مهارت نه گفتن

بدون شک همه  ما بارها و بارها در زندگی با خواسته هایی این چنینی از سوی دوستان و آشنایان برخورد کرده ایم که گاهی به دلیل عدم تمایل روحی و یا قرار داشتن در موقعیتی خاص، از ته قلب آرزو کرده ایم که ای کاش چنین چیزی از ما خواسته نمی شد! پاسخ شما در این گونه مواقع چیست؟ آیا جرات می کنید با صراحت تمام در جواب درخواستی که مطابق میل تان نیست، «نه» بگویید؟ وقتی در یک جمع قرار می گیرید چطور؟ به خود اجازه می دهید نظراتی را که با آن مخالف هستید رد و نظر خود را بیان کنید؟ یا اینکه مانند بسیاری توی رودربایستی گیر می کنید و با کراهت البته با یک لبخند مصنوعی به این خواسته ها جواب مثبت می دهید؟... 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA

مثل دانشمندان با شکست برخورد کنید


مثل دانشمندان با شکست برخورد کنید

هنگامی که دانشمندی آزمایشی را در یک زمینه‌ی خاص شروع می‌کند، تعیین نتیجه‌ی پایانی از دست او خارج است و به‌نوعی می‌توان گفت احتمال مواجه شدن با هر پاسخی وجود دارد. برخی از نتایج مثبت‌اند و برخی منفی، اما همه‌ی آن‌ها را می‌توان به عنوان یک سرنخ در نظر گرفت. درواقع هر نتیجه تکه‌ای داده و اطلاعات است که جمع آن‌ها درنهایت به یافتن پاسخ مورد نظر ختم خواهد شد. این دقیقاً نحو‌ه‌ی برخورد دانشمندان با شکست است.

این طرز برخورد به‌کلی با نحوه‌ی رفتار جامعه در مواجهه با شکست متفاوت است. برای اکثر افراد جامعه، شکست نشانه‌ای است که به عنوان یک انسان بدانیم که هستیم و چه محدودیت‌هایی داریم...

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA

شاد بودن در زندگی یک مهارت است


شاد بودن در زندگی یک مهارت است

به گزارش خبرنگار مهر، یک کودک همواره سبک بال و آزاد است چرا که موانع محدودکننده در زندگی ندارد، بنابراین جرات او هم در زندگی زیاد است. همواره ریسک می کند و چیزی برای از دست دادن ندارد اما بزرگسالان همواره فکر می کنند که مبادا چیزی را از دست بدهند. آخرین باری که بدون دلیل شادمانی کردید چه زمانی بود؟...

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA