آشنایی با دنیای مغز و اعصاب

۴۴ مطلب در بهمن ۱۳۹۴ ثبت شده است

نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر!

نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر!

محققان به یک یافته عجیب و جالب در یادگیری و عملکرد مغز دست یافته اند این تحقیق جالب را از دست ندهید.

محققان پس از مطالعه بر روی شرایط بهتر یادگیری در افراد دریافتند اشتباه کردن در طول فرآیند یادگیری نه تنها هیچ تاثیر منفی نداشته بلکه باعث بهبود عملکرد مغز در یادگیری می‌شود.

اندرو آنکر، پژوهشگر بخش روانشناسی دانشگاه تورنتو در این مورد اظهار کرد: طبق تحقیقات انجام شده حدس زدن‌های تصادفی تاثیری بر یادگیری ندارد، اما حدس‌های نزدیک به جواب نقش بهتری در یادگیری بلند مدت اطلاعات در مغز دارند...

۱۳ نظر موافقین ۱۳ مخالفین ۰
LE HA
حداقل روزی 15 دقیقه بخندید

حداقل روزی 15 دقیقه بخندید

گروهی از دانشمندان در بررسی‌های خود نشان دادند که حداقل 15 دقیقه خنده در روز می‌تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند.

دانشمندان دانشگاه مریلند که نتایج یافته‌های خود را در کنگره کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه کردند نشان دادند تاثیرات مثبتی که خندیدن بر روی شریان‌ها می‌گذارد، برابر با فواید فعالیت‌های جسمی و داروهای استاتین است.

این تحقیقات نشان می‌دهد که برای کسب این فواید حداقل باید 15 دقیقه در روز خندید.

این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، وضعیت اندوتیال (پوشش داخلی رگ‌های خونی) را در گروهی از افراد قبل و بعد از تماشای یک نمایش سرگرم‌کننده و خنده دار و یک نمایش غم انگیز با هم مقایسه کردند...

۳ نظر موافقین ۳ مخالفین ۱
LE HA

یادگیری و حافظه بهتر با مغز ماژولار


یادگیری و حافظه بهتر با مغز ماژولار

به گزارش سرویس علمی ایسنا، این تحقیق نه تنها روند تکامل هوش در حیوانات را شفاف می‌کند، بلکه تلاش‌های دانشمندان برای خلق هوش مصنوعی را سرعت می‌بخشد.

محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ، دانشگاه پیر و ماری کوری فرانسه و دانشگاه وایومینگ آمریکا از شبیه‌سازی‌های تکامل مدل‌های محاسباتی مغز موسوم به شبکه‌های عصبی مصنوعی برای نشان‌دادن این موضوع استفاده کردند که مغزهای ماژولارتر بیشتر یاد می‌گیرند و کمتر فراموش می‌کنند...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA

راه‌های تقویت حافظه در افراد



راه‌های تقویت حافظه در افراد

محسن ایمانی، روان‌شناس درگفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ، با بیان اینکه با بالا رفتن سن افراد، قدرت حافظه آن‌ها نیز افول می‌کند، اظهار کرد:حافظه یک روند رو به بحث را اشاره می‌کند، آیا افراد هوشیاری کافی در مورد موضوعات مختلف را دارند یا خیر زمانیکه افراد موضوعی را از یاد برده باشند، دچار بیماری آلزایمر شده‌اند که معمولا سالمندان به این بیماری مبتلا و دچار پورسه آسیب‌های مغزی می‌شوند...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA

توصیه‌های شب امتحانی یک روانشناس



توصیه‌های شب امتحانی یک روانشناس

دکتر فائزه تاتاری در گفت‌وگو با ایسنا،خواب را یکی از مهم‌ترین نیازهای افراد در ایام امتحانات دانست و افزود: گاهی به دلیل استرس‌های ایام امتحانات فرد دچار اختلالات خواب می‌شود یا به دلیل ساعات طولانی مطالعه در طی روز، از شدت خستگی نمی‌تواند بخوابد.

وی 7 تا 9 ساعت خواب طی شبانه روز را برای افراد ضروری خواند و تصریح کرد: فرد در ایام امتحانات باید برنامه درسی خود را طوری تنظیم کند که حتما این میزان خواب را داشته باشد...

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA
روشی برای افزایش قدرت یادگیری بعد از ناهار

روشی برای افزایش قدرت یادگیری بعد از ناهار

 اکثر افراد در ساعات بعد از ظهر به‌ویژه ساعت ۳ بعد از ظهر دچار نوعی رکود و کاهش سطح انرژی و تمرکز ذهنی می‌شوند.

گفتنی است، این کاهش سطح انرژی چنانچه فرد کارمند باشد و یا محصل می‌تواند سبب کاهش بازده و بروز مشکل در محیط کار و درس شود

بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان برای رفع مشکل رکود و خستگی عصرگاهی توصیه می‌کنند افراد هنگام مصرف وعده ناهار حتما پس از آن مدتی در فضای باز قدم بزنند تا هوای تازه استشمام کنند. احساس رکود و خستگی به دنبال کاهش سطح قند‌خون در اثر پاسخ به هورمون انسولین بعد از خوردن غذا رخ می‌دهد...

۱ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA
تفاوتِ حفظ کردن و یادگرفتن در سیستم‌های آموزشی

تفاوتِ حفظ کردن و یادگرفتن در سیستم‌های آموزشی

این روش درس خواندن، حفظ کردن است نه یاد گرفتن. این دو با هم فرق دارند و همین تفاوت است که سیستم آموزشی را به سیستمی موفق یا ناموفق تبدیل می‌کند. 

حفظ کردن مطالب باعث می‌شود چیزی را بدانید اما یاد گرفتن مطالب باعث می‌شود آن را درک کنید. حفظ کردن مطلبی یعنی آن را به ذهنتان بسپارید، از طریق راه‌هایی مثل فلش‌کارت‌ها برای حفظ کردن لغات جدید، طوریکه لغات در یک سمت کارت و معنی آن پشت کار نوشته شود و آنها را طوری می‌خوانید که بتوانید روز بعد در امتحان آنها را به خاطر داشته باشید. اما یاد گرفتن مطلبی یعنی درک کردن آن، یعنی بتوانید از آن کلمه که قبلاً خوانده‌اید در مکالمه با دوستانتان استفاده کنید...

۷ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰
LE HA

هنگام خشونت چه کنیم؟



هنگام خشونت چه کنیم؟

افشین طباطبایی  در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا گفت: هر انسانی دارای حقوق اجتماعی است و حیات و زندگی، جزو حقوق فطری او محسوب می شود.

وی ادامه داد: حقوق شهروندی هر فرد تابع قوانین مدنی، عرفی و شرعی جامعه است، مثلا در رانندگی هر فرد موظف است به قوانین موجود احترام گذارد، وقتی چراغ قرمز شد باید خودرو را متوقف کند، بنابراین پلیس با کسانی که مقررات را زیر پا می گذارند، برخورد می کند...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA

مهارت نه گفتن


مهارت نه گفتن

بدون شک همه  ما بارها و بارها در زندگی با خواسته هایی این چنینی از سوی دوستان و آشنایان برخورد کرده ایم که گاهی به دلیل عدم تمایل روحی و یا قرار داشتن در موقعیتی خاص، از ته قلب آرزو کرده ایم که ای کاش چنین چیزی از ما خواسته نمی شد! پاسخ شما در این گونه مواقع چیست؟ آیا جرات می کنید با صراحت تمام در جواب درخواستی که مطابق میل تان نیست، «نه» بگویید؟ وقتی در یک جمع قرار می گیرید چطور؟ به خود اجازه می دهید نظراتی را که با آن مخالف هستید رد و نظر خود را بیان کنید؟ یا اینکه مانند بسیاری توی رودربایستی گیر می کنید و با کراهت البته با یک لبخند مصنوعی به این خواسته ها جواب مثبت می دهید؟... 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA

ارتباط سبک زندگی سالم و ضریب هوشی بالا



ارتباط سبک زندگی سالم و ضریب هوشی بالا

به گزارش خبرنگار مهر، با وجود اینکه تاکنون مطالعات و پژوهش های بسیاری در تاثیر بد مشروبات الکلی بر سلامت انسان انجام شده است اما هنوز در بسیاری از نقاط دنیا مردم تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی ها دارند. شکی وجود ندارد که مصرف مشروبات الکلی سلامت عمومی بدن را به خطر انداخته و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. یکی از مهمترین اثرات بد آن ایجاد اختلال در کبد است...

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA

مثل دانشمندان با شکست برخورد کنید


مثل دانشمندان با شکست برخورد کنید

هنگامی که دانشمندی آزمایشی را در یک زمینه‌ی خاص شروع می‌کند، تعیین نتیجه‌ی پایانی از دست او خارج است و به‌نوعی می‌توان گفت احتمال مواجه شدن با هر پاسخی وجود دارد. برخی از نتایج مثبت‌اند و برخی منفی، اما همه‌ی آن‌ها را می‌توان به عنوان یک سرنخ در نظر گرفت. درواقع هر نتیجه تکه‌ای داده و اطلاعات است که جمع آن‌ها درنهایت به یافتن پاسخ مورد نظر ختم خواهد شد. این دقیقاً نحو‌ه‌ی برخورد دانشمندان با شکست است.

این طرز برخورد به‌کلی با نحوه‌ی رفتار جامعه در مواجهه با شکست متفاوت است. برای اکثر افراد جامعه، شکست نشانه‌ای است که به عنوان یک انسان بدانیم که هستیم و چه محدودیت‌هایی داریم...

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
LE HA