آشنایی با دنیای مغز و اعصاب

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «افسردگی» ثبت شده است

باورهای غلط و و اقعیات در مورد افسردگی

باورهای غلط و و اقعیات در مورد افسردگی



هر چه افسردگی بهتر می‌شود خواب و اشتها نیز بهبود پیدا می‌کنند و افرادی که به یک مشاور برای درمان مراجعه کرده باشند به مهارت‌های بهتری برای مقابله با تنش در زندگی مجهز شده‌اند...
۱۰ نظر موافقین ۴ مخالفین ۱
LE HA

چگونه از دست افکار مزاحم خلاص شویم


چگونه از دست افکار مزاحم خلاص شویم

امین حق وردی روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: افکار مزاحم و آزاردهنده یکی از عوامل مهم برهم زننده تمرکز بوده که باعث مختل شدن روند طبیعی زندگی و فعالیت های روزمره افراد میشود.

وی تصریح کرد: یکی از مهمترین این عوامل، تلفن همراه است که با زنگ خوردن های مکرر به بهانه دریافت پیام و تماس بوده؛ همچنین خستگی یکی از شناخته شده ترین و مهمترین عامل های عدم تمرکز است...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA
تقویت اعصاب با گیاهان

تقویت اعصاب با گیاهان


گل محمدی : اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحم های آنها افتادگی دارد؛ بویژه اگر همراه با بعضی تمرین های یوگا باشد این مشکل بهتر برطرف می شود. همچنین در مورد زنانی که آمادگی سقط کردن به دلیل ضعف رحم در آنها ایجاد می شود. همچنین در مورد تسکین مشکلات قاعدگی،افسردگی و تنش های عصبی دارای آثار ارزشمندی است.اسانس روز می تواند مانند ویتامین های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون ها در بدن قرار گیرد و به نظر می رسد تولید منی را نیز افزایش دهد.یکی از علل تأثیر اسانس روز به عنوان ضدافسردگی و ازدیاد فعالیت های جنسی، افزایش فعالیت های مغزی است.یکی دیگر از استفاده های مهم اسانس روز در فرآورده های آرایشی و بهداشتی مربوط به بهداشت و سلامت پوست می باشد...

۱ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
LE HA