مجتبی کاشانی روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، عنوان کرد:برای شاد بودن در زندگی باید بدانید که رابطه مستقیمی با رضایت شما از زندگی داشته و هر چه این ارتباط قوی تر باشد موجب شادی بیشتر در زندگی خواهد شد...
وی گفت: باید توجه داشت که نگرش به زندگی، پیشامدها و اتفاقات، سطحی از رضایت مندی را ایجاد کرده همچنین خوش بین یا بد بین بودن، روش های فکری نامناسب، سلامتی و موفقیت‌ها نیز در مثبت اندیشی افراد تأثیر گذار است.
کاشانی ادامه داد: حمایت های اجتماعی،پیشرفت هایی در زندگی،مهارت و تجربیات فردی،داشتن زندگی متعادل،دارا بودن قدرت نه گفتن و تعیین پاداش برای خود از جمله متغیرهای مثبت اندیشی در زندگی است.
این روانشناس عمومی در پایان افزود: توجه داشته باشید که تمام اهداف هر چند جزیی در زندگی مهم بوده و در صورتی که با سرعت زیاد انجام شود،موفقیت چندانی در پی نداشته و نیز همواره بدنبال تغییرات مثبت در خود و زندگی‌تان باشید.
